隨著數字技術的不斷更迭和越來越多的人尋求沉浸式健身體驗，傳統健身聲量漸消，“云運動”已然占領了用戶心智，催生了智能健身市場的發展，元宇宙健身重新定義了健身愛好者與空間的關系，創造了虛擬與現實交融的互動方式，顛覆了我們的生活。

元宇宙健身作為一種全新的運動方式，具有很大的發展潛力。據艾瑞咨詢統計預測，中國智能運動健身市場規模在2021年約人民幣180億元，預計2025年將突破約人民幣820億元，2021年至2025年的復合增長率預計達到約46%。另一份《中國智能體育報告》顯示，2023年中國智能體育市場規模約達1500億元，中國智能健身市場規模達380億元，中國智能場館市場規模將接近200億元，另一值得關注的領域是中國智能可穿戴設備市場，市場規模預計也將達到400億元。

*圖源：體銀智庫

近兩年來涌現了許多元宇宙健身的行業變化，StepN開創運動賺取收益模式、紐約健身初創公司Roam149推出VR跑步機、任天堂《Wii Sports》開拓體感運動之路，PICO4將健身房搬到了VR健身中，包括多種不同的運動方式，例如瑜伽、普拉提、舞蹈等，幫助用戶全方位鍛煉身體與超級猩猩、帕梅拉等IP合作推出定制課程，并上線包括《萊美搏擊》在內的多款VR健身游戲，滿足用戶多樣化的鍛煉需求。行業內都在試圖將元宇宙概念與健身進行融合。在這一輪變化中，游戲屬性和社交屬性的加入加大豐富了元宇宙健身的玩法和趣味性，更好的互動體驗成為新關鍵詞。元宇宙的出現讓健身領域正不斷地被重塑，“元宇宙+健身”勢不可擋。

中國正迅速步入老齡化，公園里聚集著一批”身懷絕技“的健身老人，單杠上360°大回環、雙臂展開身體離地練習人體旗幟……一個個 “高難度動作”讓年輕人佩服的同時還捏一把冷汗。事實上，上述種種“野路子”健身的背后，是中老年人旺盛卻無法被市場滿足的健身需求。 中國老年人，有沒有自己的健身房呢？

相比國內，國外健身房對老年人展現出了更大的歡迎。日本Curves主打中老年女性專屬健身房，以沒有男性沒有鏡子，月費30美元以及「老年會員結伴」活動吸引了80萬用戶。美國Planet Fitness、Silver Sneakers推出老齡折扣計劃，吸引老年用戶，還專門為老年用戶提供抗阻力力量訓練計劃，以及科學上有很多理論研究。

健身私人教練與老年客戶簽訂合同

然而，尚未成熟的中國老年健身業態，卻為孵化新物種創造了獨具特色的氣候與環境。敢于打出全年齡段健身的樂刻運動，便率先嘗到了銀發新客群的紅利甜頭。據樂刻公布的健身數據來看，60歲以上的銀發用戶在過去兩年里增長明顯，年均增幅近30%，且每周健身頻率還足足比年輕用戶高出1次。而銀發人群中的女性用戶，更愿意為專業私教買單，且私教活躍率占比比同齡男性用戶高出1.3倍。華為、小米、OPPO也都入局家庭智能健身賽道，推出中老年人健身課程訓練；keep為擴大用戶池，更是在2019年已經開始轉向中老年用戶群體。

樂刻為老年人開設尊巴課        

*圖源：體壇報

眾多巨頭企業的跨界布局，無不告訴我們，新場景正在加速滲透，銀發人群亟需全新的用戶體驗。被投資人稱為價值千億 “超級賽道”的健身行業，中老年健身將會呈現出怎樣的變局？我們拭目以待吧!

可穿戴技術包括健身追蹤器、智能手表、心率監測器和 GPS 追蹤設備，還包括可以監測心率、卡路里、久坐時間、睡眠等的健身和活動追蹤器。近日，美國國家運動醫學會（ACSM）旗下的《健身與健康雜志》（ACSM's Health & Fitness Journal）發布了2023年全球健身趨勢調查報告，除 2018 年（#3）和 2021 年（#2）外，可穿戴技術在 2016 年被引入調查后一直是排名第一的趨勢。這些設備用作計步器和心率監測器，可以跟蹤體溫、卡路里、坐著時間、睡眠時間等等。

全球智能可穿戴設備出貨量持續保持強勁增長。據 IDC 統計數據顯示，全球智能可穿戴設備總出貨量 2014 年-2021 年復合增長率為 51.69%，其中，2020 年全球智能可穿戴設備出貨量為 4.45 億臺，同比增長 25.00%;2021 年全球智能可穿戴設備出貨量為 5.34 億臺，同比增長 20%;預計 2021-2025 年全球智能可穿戴設備出貨量復合增長率約為 26.28%，2025 年預計出貨量將達到 13.58 億臺。

伴隨著未來居民健康的意識的進一步提升，以及行業相關技術的進一步優化，我國智能可穿戴設備行業將擁有更為廣闊的市場增長空間，預計 2025 年我國智能可穿戴設備行業市場規模將達 1,573.1 億元。

縱觀以上健身趨勢，我們不難發現健身行業面臨”洗牌“的歷史性際遇，即將迎來新一輪的顛覆，不論是從訓練形式上的創新，還是健身族群的拓展，又或是健身科技的迭代，都為全民健身提供了更廣闊的可能。

 素材來源：Forbes、AgeClube、智能穿戴新賽道、互聯網+體育

部分圖源：千庫