斯 斯蒂芬-庫里身材瘦弱運動能力中等,他跳得遠沒有安東尼-戴維斯高,跑得也沒約翰-沃爾、泰-勞森快,他從來沒將訓練重點放在練就一身肌肉上,他著重打磨的是自己的大腦、神經,他成功的秘訣之一是擁有一顆反應速度遠比對手快的大腦。
針對庫里的情況,佩恩有一套特別的訓練方式,他說:“我們針對斯蒂芬的打法設置了一套非常特別的訓練方式。”具體來說,他們在三分線設置了燈光,模仿勇士進攻中所發生的事情。在庫里移動到三分線之前,燈就會亮起,因為中線和三分線之間這個區域是雙方攻守戰役真正開始打響的地方。“一道光束亮起表示,‘你是應該投兩分球還是三分球?’第二道光束亮起意思是你要如何做才能制造投籃出手機會,在距離三分線還有6英尺的時候他就必須做出決定。”佩恩說。
這些決定必須在高速之中做出,因為勇士的進攻節奏本來就很快,上賽季他們是節奏最快的球隊。“我們利用你能看到的顏色進行訓練,這就是一種提升反應能力的訓練,”庫里說,“它能夠模擬比賽,比如你在高速轉換進攻中,你會看到一個防守人的左腿高于右腿,你便知道必須通過一次運球過掉他,這些決定都是在電光火石之間做出的。”上賽季庫里已經打出了極高的效率,他常規賽場均轟23.8分,投籃命中率48.7%,三分命中率44.3%。在更慘烈的季后賽他場均得分提高到了28.3分,投籃命中率45.6%,三分命中率42.2%,效率依然極高。
你能看到,庫里的動作非常簡潔,他不需要進行很多多余的動作就可以隨心所欲出手,這跟他平時的訓練有很大關系。“我們必須用最少數量的運球來制造出投籃空間,”佩恩說,“我們希望用最少的運球制造出最多的空間,我們想要盡可能減少那些浪費時間的動作。”得益于這些訓練,對手的動作在庫里眼中猶如慢動作,庫里在場上總是快對手一拍,他的快不是動作快,而是決策快,這令他成為一個非常獨特的球員,這令他可以在飛禽猛獸極多的NBA以瘦弱的身材屹立聯盟之巔。