1、采用捷藝普及型等動阻力系統，在整個訓練過程中所產生的阻力與作用的肌肉成正比。
2、微電子技術控制，0-9 (50-500N，9檔阻力最小，0檔阻力最大)十檔阻力調節。能滿足從青少年運動員到專業運動員各種負荷訓練的要求。阻力性質與水相似，特別適合于水上項目的力量訓練。
3、可內置（充電）電池，不必接入交流電源，節能環保，而且可實現不用頻繁更換電池。
4、動作之間無慣性，能夠滿足游泳項目專項力量訓練所需頻率的訓練(最快70次/分鐘，如需快頻訓練，可將檔位調至較高檔位)。當用力變?。ㄈ缫蚬趋栏軛U處于不利地位或因疼痛失力時速度下降阻力也隨之降低，從而防止拉傷和損傷的積累，從而有效避免運動損傷。
5、配備數碼顯示面板，提供訓練單次動作的做功數據。